- Professor: Paulo Floriani Kramer
Categoria: 2023/2
Bem vindos (as)!!!!!
A disciplina Estilo de Vida, Autocuidado e Saúde Mental é uma disciplina teórico-prática que busca discutir diferentes abordagens e ferramentas para o entendimento, manutenção ou modificação de comportamentos e hábitos saudáveis, com foco na melhora do estilo e qualidade de vida. A disciplina propõe ainda vivências práticas e a discussão de práticas de autocuidado e do estabelecimento de uma relação saudável com a alimentação, exercício físico e sono.
Desejamos que todos aproveitem muito esse semestre!
Um abraço,
Profa. Ana e Prof. Luís Eduardo